Publié le : 25 mars 20215 mins de lecture
Les mois d’été chauds sont propices aux robes aérées, aux shorts courts et aux maillots de bain serrés.
En cette saison de soleil autrement apesanteur, un phénomène de beauté très répandu tend à brouiller l’humeur.
On parle bien sûr de la cellulite.
Les bosses disgracieuses, qui touchent en fait plus de 80 % des femmes, ne contribuent certainement pas à une bonne sensation corporelle.
Seulement, comment se développe la faiblesse du tissu conjonctif, quels produits et mesures anti-cellulite sont utiles pour la prévention et que peut-on faire pour atténuer les bosses existantes ?
Toutes les femmes risquent d’être touchées par la cellulite
Le tissu conjonctif des femmes est plus flasque que celui des hommes.
Pour cause : Les fibres extrêmement extensibles sont un plus en cas de grossesse.
Cela permet à votre peau de mieux s’adapter aux changements de votre corps.
Seulement, en raison de la structure flasque, les cellules adipeuses des tissus peuvent facilement se déplacer.
Lorsque cela se produit et que les cellules migrent et se pressent contre la couche supérieure de la peau, la cellulite se développe.
La surface de notre plus grand organe apparaît soudain inégale à cet endroit et ressemble à la peau d’une orange.
D’où le synonyme : Peau d’orange.
La tendance à ce tissu conjonctif lâche est d’ailleurs héréditaire.
Peu importe votre silhouette, que vous soyez mince ou ronde, la cellulite peut toucher n’importe quelle femme.
De plus, comme les muscles se détériorent avec l’âge, le tissu adipeux continue à se développer de manière incontrôlée au fil des ans, rendant la cellulite de plus en plus visible avec le temps.
Mais rassurez-vous.
Il existe des produits de soin adaptés et des mesures de beauté simples et régulières vous aideront à maîtriser ce phénomène peu attrayant.
Comment prévenir la cellulite ?
Une bonne alimentation et un exercice régulier sont essentiels pour prévenir la cellulite.
En ce qui concerne la nutrition, les fruits et légumes doivent figurer dans votre menu quotidien.
L’organisme doit être suffisamment approvisionné en vitamines (notamment A, C, D, E et B6), en minéraux et en oligo-éléments (calcium, potassium, zinc, fer, cuivre).
D’ailleurs, les spécialistes de la silhouette ne jurent que par la vitamine C, contenue entre autres dans les agrumes, et dont on dit qu’elle resserre le tissu conjonctif.
En outre, deux litres d’eau ou de thé non sucré par jour sont idéaux pour chasser les toxines du corps et ainsi nettoyer la peau.
Il faut savoir que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments aident la peau à se renouveler et à conserver son élasticité.
Les cellules adipeuses ont ainsi plus de mal à se déplacer et la formation de la peau d’orange est inhibée.
Et le sport dans tout cela ?
Qu’il s’agisse de jogging, de natation ou de patinage, même 15 minutes d’exercice par jour pousseront le processus de combustion des graisses.
De cette façon, la propagation du tissu graisseux est contenue.
En outre, le mouvement favorise la circulation sanguine, ce qui donne aux tissus une apparence plus ferme et plus uniforme.
L’entraînement de la musculature resserre les tissus et les éventuelles bosses déjà présentes deviennent beaucoup moins visibles.
Comment réduire la cellulite ?
L’industrie cosmétique a développé de nombreux produits sophistiqués qui adoucissent déjà les bosses visibles sur le ventre, les jambes et les fesses.
À condition, bien sûr, que vous utilisiez régulièrement ces aides intelligentes et que vous n’attendiez pas de résultats immédiats.
En effet, un effet visible ne peut se manifester qu’après environ deux semaines au plus tôt.
Beaucoup de ces produits sont enrichis de caféine, de sel de mer, de plancton ou d’extraits de bouleau, car ces ingrédients stimulent la circulation sanguine et rendent la peau plus uniforme.
Il est d’ailleurs recommandé d’incorporer les gels, les huiles et les lotions en combinaison avec un massage à l’épilation.
Tout ce que vous devez faire pour l’obtenir : Appliquez le produit anti-cellulite de votre choix.
Prenez ensuite une petite partie de la peau de la zone affectée entre vos doigts, tirez-la légèrement vers le haut et relâchez-la.
De cette façon, vous travaillez sur l’ensemble de la région du corps, morceau par morceau.
Ce processus simple stimule en outre le métabolisme et la circulation sanguine.
En combinaison avec une aide anti-cellulite de haute qualité, vous pouvez obtenir de bons résultats en quelques semaines.
Au fait : les pelures régulières sont également fortement recommandées pour la peau d’orange.
Faites pénétrer le classique de la beauté dans la peau sous la douche par des mouvements circulaires.
Les peelings affinent la texture de la peau et favorisent la micro-circulation.
Ainsi, la peau d’orange déjà existante devient progressivement moins visible.